对症按摩百病消(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:王祥云(作者)
出版:化学工业出版社; 第1版 (2018年9月1日)
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本书通俗易懂的语言深入浅出地讲解了穴位知识、常用的按摩手法和注意事项,通过真人示范图片,让您无需了解人体结构,便能轻松找到各个穴位。并针对50多种常见病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案,按摩手法简单易懂,并注明按摩力度、次数。每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。
1.用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了穴位知识、常用的按摩手法和注意事项。
2.通过真人示范图片,轻松找准穴位。
3.针对50多种常见病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案,按摩手法简单易懂,并注明按摩力度、次数。
4.每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。
按摩是传统中医的神奇绝技之一,是在几千年的历史和传统中逐渐发展而来,用各种方式刺激遍布于全身的不同穴位,调整被称为生命能量的“气血”的运行,从而达到缓解疼痛、养心安神、美容养颜、延年益寿以及防治“未发之病”的疗法。
为了使广大读者掌握按摩这种健体祛疾的“绿色疗法”,编者师承前贤的经验,并结合多年的临床实践,编写了本书,向读者介绍多种常见病症和自我保健的按摩手法。
本书将穴位图和拍摄图相结合,以简单易懂的图解方式讲授按摩疗法,包括四章:第一章对穴位按摩的常识进行详解,比如认识经络、经脉、穴位,以及如何快速准确地找到穴位;第二章为穴位按摩的常用手法和注意事项;第三章为穴位按摩治疗常见病症,小到打嗝、落枕,大到糖尿病、高血压、不孕症等,内容详尽;第四章为简单实用的美容瘦身按摩法,爱美人士最怕的痤疮、鱼尾纹、黑眼圈等都可以简单又轻松地得到治疗或缓解。
自古以来,无数疑难杂症在奇妙的揉、摩、点、压下被一一化解。现在,就让我们开动身体的穴位小机关,让健康更好地由内而外散发出来。
编者
2018年4月