会动才健康（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：杨晓光(作者),赵春媛(作者)
出版：中国中医药出版社; 第1版 (2012年8月1日)
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该书介绍了一些关于运动的知识，便于阅读，十分实用。 该书分为“运动指南篇”和“运动健康篇”，向读者介绍了有关怎么动、何时动、动到什么程度的问题，让想要运动的人动得合理、动得科学、动出成效，男女老幼读之皆宜。
