仲景养生保健学（Word+PDF+ePub+PPT）

仲景对于养生方法有具体丰富的论述，在理论上为养生学发展奠定了基础。养生保健学是阐释人类生命发生发展规律，以及预防疾病、增强体质、益寿延年等基础理论和方法的一门实用学科。仲景养生保健学是根据仲景学说的基本理论，研究仲景关于养生保健的基础理论、基本知识和基本原则与方法的一门学科。该教材对仲景养生保健理论和本科教材《中医养生学》进行重新整合，以突出仲景特色和实用性。全书共分五章：第一章绪论，主要论述养生保健的概念、养生保健的意义、中医养生保健的特点及仲景对养生学的贡献；第二章仲景养生保健的学术源流，主要讲述仲景养生学的学术背景及仲景养生保健学的研究现状；第三章仲景养生保健基础理论，主要讲述仲景的健康观、仲景论养生目的、仲景养生的基本方针及养生的前提条件；第四章仲景养生保健的内容，包括饮食养生，调神、顺天养生，房室养生，导引、按摩养生，避邪、守法养生，妇人养生及四时起居宜忌等；第五章仲景养生保健常用的方药，主要介绍仲景养生保健常用的方剂和药物。