中老年食疗养生一本全 (中国家庭必备养生工具书)(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:常学辉编著(作者)
出版:天津科学技术出版社; 1版1次 (2013年8月1日)
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《中国家庭必备养生工具书:中老年食疗养生一本全(超值白金版)》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外,还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时,针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题,书中还给出了一些具体而实用的建议。
《中国家庭必备养生工具书:中老年食疗养生一本全(超值白金版)》是一本专为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书,所选用食材均是日常生活常见的食材,语言通俗易懂,既适合普通大众随用随查,也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。