图解本草纲目养生法 (图解中医养生书系)（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：李杰(作者)
出版：湖北科学技术出版社; 第1版 (2016年12月30日)
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健康长寿是人类的共同愿望，我国劳动人民在与疾病斗争、维护身体健康方面积累了丰富的经验。明代伟大的医药学家李时珍历经27年编撰的《本草纲目》，记载有丰富的养生保健知识和方法。本书浓缩了国医经典中的全部精华，诠释了中华医道和药理，再现了古老的经方、秘方，指导现代人的日常食疗和食养，是一本非常实用的现代家庭养生必备全书。
