颈椎腰椎自我保健看这本就够了 (品尚生活系列 中医学博士后、知名健康管理师权威打造中国家庭需要的脊椎保健书)（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：高海波(作者,编者)
出版：江苏科学技术出版社; 第1版 (2014年10月1日)
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《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》是一本“全能”的脊椎养护书，16 种颈椎病症、12 种胸椎病症、15 种腰椎病症、3 种尾椎病症全守护。为了方便读者学习，《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》在每一部分内容中，都配有相关图片或真人示范照片，使读者一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作，既方便又快捷地达到保健和治疗的目的。
