老年人养生这样吃就对了 (百姓餐桌上的膳食指南)（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：于雅婷(作者,编者),成泽东(作者,编者)
出版：江苏凤凰科学技术出版社; 第1版 (2015年3月1日)
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老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让最权威营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余种老年人忌吃食物及其危害……让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，懂得保养身体，从此尽享天年。
