《本草纲目》纯天然食材养生速查全书(全彩)(白金版)（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：孟飞(作者)
出版：北京联合出版公司; 第1版 (2016年1月1日)
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《＜本草纲目＞纯天然食材养生速查全书(全彩)(白金版)》精选了《本草纲目》中适宜食用的粮豆、蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水产、饮品调料不同种类200余种常见的纯天然食材以及人参、西洋参、枸杞子等常见药材，分别从其性味归经、营养功效、主要营养成分、搭配宜忌、人群宜忌、选购、储存等方面进行解析，让大家吃得清楚、明白。并针对贫血、高血压、心律失常、胃炎等55种常见病，根据男女老少不同人群所需营养，提供了大量做法简单、营养全面、安全有效的食疗菜谱和民间偏方，让你轻松做自己的养生大师。
