《食疗小手册:老年人养生药膳随手查》(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:胡维勤(作者)
出版:黑龙江科学技术出版社; 第1版 (2017年6月1日)
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内容简介:<食疗小手册:老年人养生药膳随手查>以《黄帝内经》和《本草纲目》这两本古书为基础,阐述了老年人养生的方法。<食疗小手册:老年人养生药膳随手查>图文并茂,共分为四章,主要介绍了人的九种不同体质及每种体质可以选用的药膳材料,制作药膳的方法,老年人慎吃的食物等;重点针对人的五脏六腑,介绍了养护的知识和相适宜的养生药膳食材;提出了老年人在四季养生中的原则和相宜的药膳;针对一些老人病,介绍了饮食、生活及食疗方面的保健方法。