五谷杂粮最养生 : 一谷补一脏，健康中国人 (养生堂食谱)（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：田元祥(作者)
出版："浙江科学技术
出版社; 第1版 (2015年6月1日)"
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1、养生先要养五脏，专家教你安心养五脏。
著名中医专家田元祥教授，根据《黄帝内经》的医学观点，总结五色五谷养五脏的方法和功效，根据五脏的不同特点，合理补养，更科学更有效。
2、五色五谷养五脏，最自然的科学养生法。
本书根据一谷养一脏的特点，详细科学的剖析每一种五谷杂粮所对应五脏的保养细节，并精心搭配其他食材做成营养美味的菜谱，提高其养生功效，使读者能科学健康吃五谷，明明白白养五脏。
