老年人养生这样吃最好 (食在好吃系列)(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:甘智荣(作者)
出版:江苏凤凰科学技术出版社; 第1版 (2015年10月1日)
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本书根据不同的功效主题,介绍实用的营养菜谱,详解其原料及制作过程,并详细分析每一道菜的营养与功效,再配上精美、清晰的图片,可以让大家轻松掌握,并在享受美味的同时,还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点,介绍合理运用饮食手段进行调养的方法,既安全、健康,又有效。