《游泳等动力量练习器的分类及特点》PDF+DOC

竞技游泳是一项以肌肉力量和肌肉耐力为主要特征的体能类运动项目。尤其是50米和100米短距离项目，肌肉力量更是至关重要的因素。我国竞技游泳之所以能走向世界，在奥运会上取得好成绩，其中重要的一条经验，就是在力量训练的理论、方法、手段和器材的研制等方面得以创新和突破的结果。因此，当前对力量训练的深入研究和练习器材的研制，仍然是国内外游泳界不断探索和创新的重要课

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